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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間飯店優惠訂房金玉素萬那普飯店 - 曼谷 真是沒選錯~
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 蘇汪達蓬國際機場
- Paseo 購物中心 (1.1 公里)
- 曼谷連鎖醫院公共有限公司 (14.3 公里)
- 白菜園宮殿 (25 公里)
- 水門市場 (25 公里) 民宿住宿折扣預訂
- Navatanee 高爾夫球場 (16.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蝦密?邊緣人比較容易失智! 想增強腦力可以這樣做
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相信大家都有一種感覺,自己在小時候記憶力、學習力都很好,但慢慢長大後,這些能力都大幅衰退。不論是在學習新知,或是單純的背誦,效率都遠低於小時候。因此有不少人擔心自己是否會提早「失智」。其實在醫學上,已經有許多方法能延緩大老老化或增強記憶力,今天就讓專業的醫師Youtuber-蒼藍鴿,來教導我們這些小撇步吧!
▼(圖/翻攝影片)
另外,生活習慣也會影響我們的大腦,像是抽菸、喝酒、嚼檳榔,這種行為會讓我們身體處於發炎狀態,久而久之會傷害大腦血管。而飲食也是很重要的一環。除了常見的低油、低脂、低鹽、高纖維食物,我們在選擇肉品時,也可以多選擇雞、魚等白肉,會比牛、豬等紅肉要來的健康。在使用油時,橄欖油、葵花油,也會比牛油、豬油健康。
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林書豪政大開講 勉畢業生「超越自己的舒適圈」
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政治大學9日舉行畢業典禮,邀請到NBA台裔球星林書豪致詞,他穿著學士袍現身,用英文發表演說,以七件事情來勉勵畢業生,林書豪說要超越舒適圈,不要怕失敗就打安全牌,若要偉大就要有點瘋狂。
另外,林書豪也自爆「你們都知道周杰倫吧!你們看起來不是很興奮,反正我也不是那麼喜歡他。」周杰倫在IG上向他挑戰打籃球,他說:「跟我挑戰籃球,以他的角度真的很愚蠢,但我很尊敬他想贏球的態度。」因為周杰倫要跟他挑戰,某種程度要有相當自信。
這七點包含:一、超越自己的舒適圈。不要打安全牌,不要怕失敗,因為成長來自挫敗。他舉他的髮型,很多叔叔阿姨都不喜歡我的髮型,尤其是他媽媽,外界看來也許是搞笑,但對他是個挑戰,必須去證明他可以不在乎別人的眼光,不在意別人的評價。
談到怎樣超越自己的舒適圈?林書豪說就是結交好的朋友,且永遠不要成為朋友中最聰明的那一位,要確保周遭朋友當中,有比你聰明的人。
二、若要偉大就要有點瘋狂。正常只會讓你進入平庸人生,有點瘋狂才會進入偉大裡面。 他大學畢業時追求夢想在NBA打籃球,母親領出退休金,告訴林書豪給他兩年時間尋找夢想,林書豪說母親其實很瘋狂,給他機會追求夢想。
三、要享受慢步調。不能享受過程,就沒辦法享受最終的目的。29歲的林書豪說他一生中最大懊悔是加入NBA前五年,專注要得到東西,卻忽略過程,沒有享受過程,必須學會在當下滿足,才能真正享受最後得到的果實。
四、要有自信心、把握機會。林書豪強調要有謙卑的自信,不是不聽別人給的建議,但可以在謙卑中有自信,付出代價願意努力,當機會來臨就要把握,在人生當中要有正確態度。
五、分享喜樂。要為別人喜樂,也為別人有信心。他說進入職場時,很多時候跟智商有關,工作做得好的人會繼續升遷,可能會進入管理階層,那時需要的就不只是智商,而是關乎情緒管理,因為真正的領導力,是帶給下面周遭的人喜樂,有自信心去工作。
第六、用正確方法做正確的事情。他提醒畢業生要照顧父母親,不要忘記誰賦予你生命;男士對待女士也要用正確方式。他表示確保自己是誠實、忠誠的,要永遠保護那些保護你的人,對忠誠的人永遠忠誠。
七、要找到人生目的。他說「林來瘋」時,跟芝加哥公牛隊比賽之後的兩個半禮拜,他總是失眠無法入睡,因為內心很空虛的,不要追求夢想最後卻有很深的空虛感。
這是林書豪首次受邀在大學畢業典禮致詞,他覺得很有意義,因為自己大學畢業的時候,在湖人隊訓練沒能參加。林書豪說,希望分享得七件事情對畢業生會有幫助,他回想當初自己畢業的時候,如果有人對他說這些話有多好?
(江呈亨/綜合報導)
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