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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息描述:
主要設施
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- 71 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
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- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
該給孩子補充益生菌嗎?
:
最近很多家裡有小小孩的爸媽,都在討論要不要給孩子吃益生菌,但是網路充斥太多口耳相傳的說法和業配文,究竟爸媽們應該怎麼為自家寶貝評估、挑選呢?關於這個問題,食藥署特別邀請微笑藥師廖偉呈來為大家解惑。
霏霏媽媽:兒童為什麼要吃益生菌?有沒有必要吃呢?
微笑藥師廖偉呈(以下簡稱廖偉呈):小朋友要不要吃益生菌,必須視孩子的成長狀況而定。通常從母奶換成配方奶,或是更換不同階段的配方奶時,腸道容易感到不適,甚至會便祕,此時,若增加水份與纖維後仍然無法改善問題,才需要考慮補充益生菌。
杜子痛爸爸:益生菌有粉狀、滴劑等不同,效果也不一樣嗎?
廖偉呈:劑型的差異不太會影響效果喔!無論是做成粉狀、液狀或錠狀,都是為了方便大家挑選最適合的食用方法。例如,小小孩可選擇粉狀,加入配方奶裡方便飲用;如果孩子大一點又愛吃糖,可選擇錠狀益生菌,增加咀嚼度。
阿隆爸爸:常聽見的「A菌」與「B菌」,到底是什麼益生菌?
廖偉呈:所謂的「A菌」就是嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus),「B菌」就是比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum),兩者都是屬於腸道益生菌。
其中,A菌是小腸內的優勢菌種,B菌則是呈Y字型,會卡在大腸表面,就像海邊的消波塊一樣,讓乳糖等刺激性物質不容易進到大腸裡。
一般而言,想改善腸道可選擇A、B菌;想要輔助調整過敏體質則可試試LP菌;想要改善胃腸功能可以嘗試LGG菌,且活菌數至少在20億以上。
蝌蚪媽:請問益生菌應該怎麼挑?
廖偉呈:目前市面上益生菌產品非常多,有些產品還取得衛生福利部核發的健康食品許可證,具有「小綠人」標章。這些健康食品可標示的保健功效包括:胃腸功能改善、輔助調整過敏體質等等,民眾選購前,記得先想清楚:「到底孩子需要改善什麼問題?」並且請教醫師等專業人員意見,以挑出最合適的產品。
通常建議挑選比較乾燥的劑型,例如粉狀或膠囊型的益生菌,因為它的濕度低,相對穩定性比較高。其他值得注意的重點還包括:請選擇配方簡單的益生菌,避免添加糖、香料與調味劑;另外,有些產品配方含緩瀉劑(氧化鎂、硫酸鎂)、腸道刺激劑(番瀉苷),不適合長期食用。
妮妮媽:益生菌應該怎麼保存最好?
廖偉呈:重點是必須在保存時間內吃完,才能確保活菌數。另外,由於菌種不耐熱,建議放在攝氏25度以下,或是根據包裝上的說明來保存。一般而言,大多建議放室內陰涼處,少數則會建議冷藏。
只要是為了孩子健康,很多父母都捨得為孩子花錢,有時候,益生菌一吃就是好幾年,但是羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任吳淑娟提醒,若是基於生病或其他特殊情況導致孩子腸道不適,可以花錢買益生菌來補充;但若是孩子的腸道問題是來自挑食、排便習慣不良等原因,家長應該從根本處著手,協助孩子改善,建立良好的飲食與排泄習慣,才是影響孩子一生健康的關鍵。
參考資料
藥物食品安全週報〈健康食品雙軌審查報您知〉
本文轉載自遠見雜誌
模仿奈良鹿鄙視人!台灣羊竟然學壞啦
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生活中心/綜合報導
日本奈良有許多梅花鹿,是很受歡迎的觀光勝地,不少旅客到當地都會拿著仙貝和梅花鹿互動,但近年常有網友拍到,如果遊客手中沒有仙貝時,鹿竟會扭頭露出鄙視表情。想不到「台灣羊」竟然也模仿起這個表情,網友看到都笑翻,狂虧台灣羊也學壞了。
▲網友表示,去飛牛牧場竟然被羊鄙視。(圖/翻攝自爆廢公社)
其他網友看到都笑翻,紛紛留言:「表情好有戲」、「連羊羊也懶得理你」、「他在甩瀏海啦」、「羊咩咩:其實我側臉比較帥,來拍一張」、「牠在說朕的食物呢?還不快拿來人類」、「而且他是用鼻孔鄙視你欸!」
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